„Polska na dzień dobry”. Węglarz: Pandemia wpływa na kondycję psychiczną
Gościem porannego programu Ilony Januszewskiej „Polska na dzień dobry”, była psycholog Joanna Węglarz. Tematem rozmowy był wpływ zdalnego nauczania na nasze dzieci.
Nauczanie w formie online trwa już rok, od kiedy sytuacja pandemiczna zaczęła się rozwijać. Uczniowie i nauczyciele musieli przestawić się na nowy sposób prowadzenia zajęć. Taki system pracy wpływa na nas wszystkich, a w szczególności na psychikę. Zdaniem gościa do poprawy tej sfery naszego życia, potrzebne są relacje międzyludzkie.
- Pandemia wpływa na kondycję psychiczną nas wszystkich, a szczególnie na dzieci. Dzieci potrzebują kontaktu z rówieśnikami, zdalnie tego nie ma - mówi Joanna Węglarz.
Zdaniem gościa najgorzej radzą sobie starsze roczniki.
- Im młodsze dzieci, tym bardziej mają ukształtowane relacje w rodzinie. Uczniowie klas 4-8 nie potrafią radzić sobie z utratą relacji wśród rówieśników. Wiele nastolatków zamknęło się psychicznie.
Psycholog podała również rady, które przydadzą się zdającym niedługo matury, dzięki którym będą mogli zapanować nad swoim stresem i obniżyć jego poziom.
- Dobrym sposobem są techniki relaksacyjne. Oddech może nam pomóc wyregulować nasze ciało, nie należy uczyć się przez cały czas. Trzeba pamiętać o tym, aby dotleniać organizm oraz dbać o dobrostan psychiczny - dodaje psycholog.
Polecamy Sejm na Żywo
Wiadomości
Siedlisko zwyrodnialców nie istnieje. Zlikwidowano jedną z największych platform pedofilskich na świecie
Ziobro reaguje na słowa prezesa NRA. "Niech Pan wraca tam, gdzie razem z Giertychem tkwi Pan od dawna i to po same uszy"
Przemysław Czarnek: to, jak traktuje się ludzi, to jest sadyzm. Po zmianie władzy, Giertycha znajdziemy nawet we Włoszech
Prof. Cenckiewicz: kontrwywiad ABW pozyskał realne dowody na ruską ingerencję w proces wyborczy w roku 2023
Najnowsze
Przemysław Czarnek: to, jak traktuje się ludzi, to jest sadyzm. Po zmianie władzy, Giertycha znajdziemy nawet we Włoszech
Kard. Bergoglio po śmierci Jana Pawła II: był spójny, nigdy nie uchylał się od odpowiedzialności
Żarty się skończyły? OKO.press teatralnie zamyka portal na jeden dzień
Prof. Cenckiewicz: kontrwywiad ABW pozyskał realne dowody na ruską ingerencję w proces wyborczy w roku 2023
Wipler o wpisie Tuska o "cyberataku": została zhakowana skrzynka ważnego działacza PO, będzie afera
Siedlisko zwyrodnialców nie istnieje. Zlikwidowano jedną z największych platform pedofilskich na świecie
Ziobro reaguje na słowa prezesa NRA. "Niech Pan wraca tam, gdzie razem z Giertychem tkwi Pan od dawna i to po same uszy"