Przejdź do treści
07:33 Świat: Ceny miedzi w Londynie spadają przed ogłoszeniem nowych ceł USA
06:11 Media: prezydent USA Donald Trump w połowie maja zamierza odwiedzić Arabię Saudyjską
Radio Republika Zachęcamy do słuchania naszego internetowego Radio Republika na stronie radiotvrepublika.pl
Ważne Bazylika pw. Św. Krzyża w Warszawie, 1 kwietnia, godz. 20.00, Msza św. w intencji śp. Barbary Skrzypek
Wydarzenie 12.04 o 12.00 w Warszawie odbędzie się Marsz z Okazji 1000-lecia Królestwa Polskiego oraz bicie rekordu w liczbie par tańczących jednocześnie poloneza
Spotkanie Klub Gazety Polskiej Aleksandrów Łódzki zaprasza na spotkanie z Piotrem Kaletą, posłem PiS. Spotkanie odbędzie się 1 kwietnia, o godz. 18:00 - przy ul. Wojska Polskiego 128, Aleksandrów Łódzki
Spotkanie Klub Gazety Polskiej Łuków zaprasza 2 kwietnia, o godz. 18:40, na spotkanie z Adamem Borowskim. Odbędzie się ono w Sali Konferencyjnej Budynku Poklasztornego przy Parafii Podwyższenia Krzyża Świętego, ul. Ks. kard. Stefana Wyszyńskiego 41 w Łukowie
Wydarzenie Bydgoski Klub Gazety Polskiej w imieniu Bydgoskich Patriotów zaprasza 2 kwietnia na Bydgoski Marsz Pamięci Jana Pawła II. Początek zgromadzenia o godz. 19 na Starym Rynku (marsz wyruszy o godz. 20)
NBP Mamy 480 ton złota! – poinformował prof. Adam Glapiński, prezes Narodowego Banku Polskiego

Kobylińska w Republice: Kluczem do długowieczności jest nasz styl życia

Źródło: Telewizja Republika

„Słowo dieta oznacza sposób życia. Inaczej mówiąc jak się odżywiamy tak później żyjemy. Zawsze przywołuję przykład św. Hildegardy, która żyjąc w średniowieczu dożyła 81 lat, czyli wieku rekordowego na tamte czasy. Święta, obok wielu cennych wskazówek dotyczących diety, kładła nacisk na sferę psychiczną człowieka, na to jakimi emocjami się karmimy. Lęk, stres, gniew, złość, zawiść w połączeniu z zaburzonym trybem życia jest mieszanką szkodliwą dla naszego zdrowia. Ważny jest też regularny sen. Pamiętajmy, żeby w przypadku gdy kładziemy się spać później niż zwykle, nie spożywać niezdrowych produktów typu czipsy, nie naużywać alkoholu, wówczas gdy przebywamy w towarzystwie epatującym pozytywną energią możemy nie odczuwać skutków późnego położenia się do łóżka” - mówi Anna Kobylińska, dietetyk medycyny tradycyjnej. Cała rozmowa w oknie obok. Polecamy!

- Wakacje to dobry czas na zastanowienie się czy jesteśmy zadowoleni z naszego życia fizycznego, psychicznego i duchowego oraz nad ty, czy chcielibyśmy w nim coś zmienić. Warto zwrócić uwagę na żywność nieprzetworzoną, naturalną bez dodatków pozwalających np. owocom przetrwać dłużej podczas przechowywania - mówi Anna Kobylińska,

TV Republika

Wiadomości

TYLKO U NAS

Matecki działa z aresztu. Składa interpelacje mimo represji i choroby

Trump ostrzega: jeśli Zełenski to zrobi, będzie miał duże problemy

Tajny dokument Pentagonu wskazuje głównego wroga USA

Trump nie wyklucza trzeciej kadencji! "Są metody, nie żartuję"

Tydzień, który wstrząśnie światem? Cła zawisły nad wieloma

Mężczyzna w stanie ciężkim po ataku niedźwiedzia

Najdłużej urzędujący burmistrz w Polsce ma następcę

Lucy Thomson straciła koronę Miss Szkocji! Pogryzła ludzi

Koniec ery prywatności? Nadchodzi Dzień Q... Globalna panika

Anglicy bez lęku przed USA. Biorą, co chcą

W Klubie Republiki o zatrzymaniach, aresztach wydobywczych i łamaniu praworządności

Litwa: nurkom udało się podczepić linę do zatopionego pojazdu żołnierzy USA

Miał napaść na 14-latkę. Jest wniosek o areszt

PŚ w skokach. Tschofenig rozbił bank, Wąsek najlepszym z Polaków

Według posłanki KO prezydencja w UE jest ważniejsza niż 1000-lecie Królestwa Polskiego

Najnowsze

Matecki działa z aresztu. Składa interpelacje mimo represji i choroby

TYLKO U NAS

Tydzień, który wstrząśnie światem? Cła zawisły nad wieloma

Mężczyzna w stanie ciężkim po ataku niedźwiedzia

Najdłużej urzędujący burmistrz w Polsce ma następcę

Lucy Thomson straciła koronę Miss Szkocji! Pogryzła ludzi

Trump ostrzega: jeśli Zełenski to zrobi, będzie miał duże problemy

Tajny dokument Pentagonu wskazuje głównego wroga USA

Trump nie wyklucza trzeciej kadencji! "Są metody, nie żartuję"